Cena fine corsi e attività di Luglio al Centro Armonico



Cari amici,
che ne dite di ritrovarci a fare un po' di yoga presso il Parco di Villa Colloredo Mels di Recanati per la chiusura dei corsi invernali?

Possiamo incontrarci presso l'ingresso principale del parco (davanti rotonda per Macerata) venerdì 29 giugno alle ore 19, muniti di un telo da mare e/o tappetino. Invitate anche amici e familiari, saranno i benvenuti!

Portatevi anche la cena al sacco, sarà carino scambiarci cibi e bevande che ognuno avrà preparato con le sue mani. Potremo sostare nell'area pic-nic nel parco.
In anteprima vi anticipiamo il programma delle attività di luglio:

CORSI  DI  LUGLIO  2012  

   

 Yoga e Meditazione

di lunedì h 20.30 - 22.30

4 incontri: 9, 16, 23, 30 luglio 

 

 

Yoga per l'ansia

Semplici esercizi per migliorare la respirazione e calmare la mente

di martedì h 18.30 - 20

4 incontri: 3, 17, 24, 31 luglio  

 

 

Qi Gong al parco

Ginnastica cinese per la salute

2 incontri di mercoledì: 18, 25 luglio ore 19.00 - 20.15

+ 2 di lunedì: 16, 23 luglio (pratica col bastone cinese) ore 19.00 - 20.15

 

  

Schiena e articolazioni

Esercizi di yoga 

di giovedì h 18.30 - 20 

4 incontri: 5, 12, 19, 26  luglio

 

 

Movimento Creativo

laboratorio di espressione creativa corporea

di venerdì h 20.30 - 22.30

4 incontri: 6, 13, 20, 27 luglio 

 

 

I cicli della luna

e la loro influenza sul nostro corpo-mente

Incontro teorico

lunedì 2 luglio h 21 


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