Incontro di Meditazione Zen
Nel momento più buio dell'anno
l'energia vitale si interiorizza,
le foglie degli alberi cadono, la linfa vitale si ritira nel suo interno,
gli animali vanno in letargo.
Allo stesso modo la ns energia vitale
si ritira nel profondo del ns essere per lavorare nel buio dell'inconscio.
Rimaniamo tranquilli, calmiamo la ns mente,
lasciamo con fiducia che si compia nell'oscurità
il miracolo della fecondazione dei semi vitali
caduti nel ns terreno interiore.
Questo incontro è aperto a tutti, esperti e principianti.
Verranno fornite le indicazioni di base della Meditazione Zen.
Si farà pratica di Zazen (meditazione seduta), di Kin-hin (meditazione camminata).
Vestire con abiti comodi, portare il proprio cuscino da meditazione o una coperta, carta e penna per appunti. L'incontro si terrà in una stanza con tatami.
Contributo incontro: 15 euro
Graditissima l'iscrizione per motivi organizzativi mandando un sms al n. 333.4669310
Tiene l'incontro: Annarita Corradini, psicologa ed insegnante di yoga e meditazione
Iscrizioni ed info:
333.4669310; info@centroarmonico.it
C/o Ass. Centro Armonico, C.so G. Persiani, 45 Recanati MC tel. 071.7575844